Tag Archives: camminare

Per curare l’ansia immergiamoci nella foresta

Parte in via sperimentale un progetto supportato da psichiatri e il Cai, nel bosco del Teramano, per provare a curare gli effetti dell’ansia e del …

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Correre o camminare? Fai la scelta giusta!

Una delle domande che ci si pone maggiormente quando ci si approccia per la prima volta all’attività fisica è “ma è meglio correre o camminare?”. …

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