Tag Archives: dimagrire

Garcinia cambogia per dimagrire…e non solo!

Nelle aree tropicali e umide dell’India e del Sud-est Asiatico cresce la Garcinia Cambogia, una pianta sempre verde della famiglia delle guttiferae, che produce frutti …

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Salute & Benessere:Più Sazi con le proteine

Il successo di molte diete è dovuto alla loro capacità di indurre un senso di sazietà, che aiuta a seguire con meno fatica le restrizioni …

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Fitness ed app: mantenersi in forma con lo smartphone

L’uso delle applicazioni per il wellness è di moda già da un annetto, ma negli ultimi mesi c’è stato davvero un boom: numerosissime, infatti, sono …

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Acqua detox: ritorna in forma dopo le feste in modo naturale

Quanti di voi in questi giorni si sono guardati allo specchio ed hanno esclamato “ho davvero esagerato in queste feste, devo dimagrire”? Credo un po’ …

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Correre o camminare? Fai la scelta giusta!

Una delle domande che ci si pone maggiormente quando ci si approccia per la prima volta all’attività fisica è “ma è meglio correre o camminare?”. …

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ZUMBA®FITNESS …restringi tutto tranne il tuo sorriso!!!

Negli ultimi 15  anni il mondo del Fitness si è evoluto ed cambiato il concetto di allenamento fisico grazie al programma di  Zumba® Fitness. Fondato …

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