Durante la stagione invernale un buon piatto caldo è fondamentale per riscaldarci ed aiutare il nostro corpo a combattere il freddo. Tendenzialmente in questo periodo …
Read More »Melanzane Grigliate: un piatto povero, ricco di sapore.
Estate fa rima con “Melanzane Grigliate”! un piatto appartenente alla cucina povera ma ricco di sapore. Le Melanzane Grigliate sono un ottimo contorno sia a …
Read More »Cous Cous alle Verdure: è facile essere golosi!
Voglia di sperimentare un sapore nuovo? Ecco un piatto colorato, fresco, profumato e soprattutto semplice da realizzare: il Cous Cous alle Verdure. Ottimo servito sia …
Read More »La Batata rossa – Patata Dolce Americana al forno: un contorno semplice e alternativo.
La Batata rossa, più comunemente conosciuta come Patata dolce o Patata americana, è un tubero dalla polpa di colore arancione e un sapore dolciastro che …
Read More »Cavoletti di Bruxelles alla Parmigiana: un contorno semplice, gustoso e diverso dal solito.
Per preparare i Cavoletti di Bruxelles esistono svariati modi e tante ricette. Al forno, lessi, gratinati, rosolati in padella, sono un contorno sfizioso, molto semplice …
Read More »Le Papaccelle Ripiene: ricetta estiva.
Le papaccelle ripiene sono un ottimo secondo piatto, semplice da realizzare ma allo stesso tempo molto saporito. La papaccella è un prodotto agroalimentare tradizionale della …
Read More »Farro e Orzo con Verdure: un piatto dal gusto nuovo e perfetto per ogni occasione
Che stiate organizzando il pranzo, la cena o un aperitivo con gli amici la ricetta del Farro e Orzo con Verdure è semplicemente perfetta! Un …
Read More »Peperoni in Padella: un contorno tanto saporito quanto semplice da preparare.
In cucina il “cambio di stagione” si avverte, sopratutto se si passa dal freddo inverno alla calda estate, perchè tornano i colori ed i profumi …
Read More »ONNIVORI O VEGETARIANI?
Il dibattito tra dieta onnivora o quelle a regime prive di carne e/o derivati, forse non avrà mai fine. In alcune occasioni, sia tra amici …
Read More »Proteine: i mattoni per aumentare la massa muscolare
Questi macronutrienti possiamo suddividerli in proteine di origine animale e proteine di origine vegetale. Le proteine di origine animale hanno un valore biologico più alto, …
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