Basta cercare infusi miracolosi sul web, ecco una bevanda dissetante, gustosa, tonificante, dimagrante e utile come preparazione alla tintarella.
Lo zenzero ha mille proprietà, oggi ci soffermiamo sui benefici che apporta a tutto l’apparato digerente. Le sue proprietà carminative aiutano a calmare lo stomaco, a rilassare i muscoli gastrointestinali e a prevenire la formazione di gas e di gonfiori.
Il limone è pieno di vitamina C, di antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi, stimola il fegato a produrre bile, la quale è una sostanza acida necessaria alla digestione.
Le fragole sono gustose, profumate e piene antiossidanti (fenoli) che aiutano la pelle a reagire ai raggi solari.
Come preparare la tisana
Mettere in una brocca:
- 2 litri di acqua
- 4 pezzi di radice di zenzero da 0,5 cm cadauno
- 4 fragole
- 1 limone a pezzi
Lasciare in frigo tutta la notte e bere l’acqua durante tutta la giornata. Se vi piace potrete aggiungere 4/5 foglie di menta. Se volete invece aumentare il potere dimagrante potete far bollire l’acqua con lo zenzero per 15 minuti, poi farla raffreddare e aggiungere gli altri ingredienti.
