Un disturbo che più essere più o meno intenso e che può essere accompagnato da altri fastidi; il dolore alle gambe è un qualcosa che riguarda moltissime persone con diverse declinazioni e modalità. Può trattarsi di dolore cronico, saltuario, intermittente, improvviso e può colpire l’intera gamba o una parte di questa.
Spesso, come detto, il dolore può essere associato ad altre patologie, in linea generale si parla sempre di fastidi a livello muscolare, fattore che rappresenta la prima causa di dolore agli arti inferiori. Quali sono le principali cause?
Le cause più comuni
Le cause come detto possono essere molteplici, ciascuno ha una propria storia. Tuttavia le ragioni più comuni di dolori alle gambe sono:
- Affaticamento muscolare: l’affaticamento muscolare è la causa più comune di dolori alle gambe. Si verifica dopo attività fisica intensa o prolungata, e può essere accompagnato da crampi, rigidità e gonfiore.
- Traumi: i traumi alle gambe, come distorsioni, stiramenti o fratture, possono causare dolore, gonfiore e impotenza funzionale.
- Disidratazione: la disidratazione può causare dolori muscolari e crampi.
- Crampi: i crampi sono contrazioni muscolari involontarie e dolorose che possono colpire qualsiasi parte del corpo, ma sono più frequenti alle gambe.
- Vene varicose: le vene varicose sono vene dilatate e ingrossate che possono causare dolore, gonfiore e formicolio alle gambe.
- Trombosi: la trombosi è una condizione grave in cui si forma un coagulo di sangue in una vena profonda della gamba. Il coagulo può bloccare il flusso sanguigno e causare dolore, gonfiore, rossore e calore nella gamba colpita.
- Artrite: l’artrite è un’infiammazione delle articolazioni che può causare dolore, gonfiore e rigidità alle articolazioni delle gambe.
Il trattamento del dolore alle gambe
Il trattamento dei dolori alle gambe non è univoco, dipende dalla causa del disturbo. In generale, i rimedi per i dolori alle gambe includono il riposo, che è il modo migliore per far riposare i muscoli doloranti. C’è poi l’importanza del movimento, sempre compatibilmente con il livello di dolore.
Altri rimedi riguardano la compressione, che può essere alleviante, ad esempio indossando calze elastiche o bendaggi compressivi; l’applicazione di ghiaccio che può aiutare a ridurre il dolore e l’infiammazione; la fisioterapia che può essere di supporto migliorare la forza e la mobilità delle gambe.
In linea generale è sempre bene rivolgersi ad uno specialista, soprattutto nei casi di dolore maggiormente persistente, ed evitare di fare in autonomia: soprattutto se si vuole fare ricorso all’uso di farmaci e antinfiammatori, che sono altri validi alleati per ridurre il dolore e l’infiammazione.
