domenica , 20 Ottobre 2019

Psicologia

Emozioni: L’importanza di conoscerle e riconoscerle

Una sintetica definizione di emozioni è quella che le definisce uno stato mentale o fisiologico (psicofisico) di breve durata. Sono causate da stimoli, interni o …

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Dipendenza affettiva: dalla normalità alla patologia

Siamo tutti dipendenti l’uno dall’altro. Nasciamo dipendenti e nel corso della crescita continuiamo a dipendere sia dal punto di vista emotivo e psicologico che per …

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Settimana del Benessere Psicologico: Studi Aperti

Anche quest’anno arriva la settimana del Benessere Psicologico. Dal 10 al 19 ottobre, i professionisti che aderiscono apriranno i loro studi per una prima consulenza …

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Storia per riflettere

“C’ era una volta un re molto triste. Questo re molto triste aveva un servo che, come tutti i servi di un re molto triste, …

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La meditazione: l’arte di vivere in piena consapevolezza

La meditazione consiste nel riuscire a focalizzare l’attenzione su un determinato oggetto. Questo può essere un oggetto vero e proprio, un pensiero, se stessi o …

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Ritornare a scuola: un aiuto per riprendere in modo sereno

Il rientro a scuola è paragonabile al rientro a lavoro dopo le vacanze. È un momento che comporta stress sia ai bambini che ai ragazzi …

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Espressioni colorate: Quando le parolacce non sono volgarità

Oggi, sfatiamo un falso mito: dire qualche parolaccia in un discorso non è volgare. Oggi, il vocabolario comune ha svincolato molte delle cosiddette “parolacce”. Oggi, …

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Fissa i tuoi obiettivi

L’unica cosa che il Gatto fece quando vide Alice, fu un sogghigno. Ad Alice in un primo tempo, sembrò che lui fosse ben disposto. Solo …

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È tempo di vacanza per il nostro cervello

Vogliamo fare un favore a noi stessi? Prendiamoci una vacanza! Non importa dove andiamo. Importa evitare di portarci dietro il lavoro. Importa prenderci delle pause …

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Frustrazione: Quando la vita non va come vogliamo

Tutti almeno in un momento della vita ci siamo sentiti frustrati. Ci sarà capitato di voler raggiungere un obiettivo ma, qualcosa ci ha reso difficile …

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